Лента новостей

Семь книг, экранизации которых выйдут до конца 2016 года

28 Сентябрь 2016 - Комментировать
Современный кинематограф нередко черпает идеи для сюжетов... 

Пикник под запретом

28 Апрель 2016 - Комментировать
С 1 апреля вступил в силу запрет на приготовление шашлыков... 

Парадоксы строительного рынка

26 Август 2014 - Комментировать
По данным Государственной службы статистики, площади введенных... 

Хакерская рассылка заразила компьютеры украинских чиновников

22 Август 2014 - Комментировать
Как сообщало на прошлой неделе Миндоходов, вредоносный... 

Рост биотехнологических компаний не настоящий?

19 Август 2014 - Комментировать
Биотехнологические компании не показывали такой хорошей... 
События

Реформа банковской системы ЕС — большая встряска для всех

15 Август 2014 - Комментировать
Мишель Барнье, комиссар ЕС, ответственный за реформы, выступил... 

Безроботица может повлиять на инфляцию в США

12 Август 2014 - Комментировать
Согласно исследованиям известных экономистов, специализирующихся... 

Кофе стал товаром премиум-сегмента рынка

10 Август 2014 - Комментировать
Однако есть один сегмент кофейного рынка, где таких проблем... 

Исследователи сообщают о наличие проблем у нефтяных инвесторов

10 Август 2014 - Комментировать
В опубликованном в конце недели докладе группа Carbon Tracker... 
Голосование

Любите ли Вы праздник 8 Марта - Международный Женский День?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
О пользе молока

Категория: Здоровье | 20 Март, 2013 | Комментировать

moloko
В том, что маленьким детям молоко полезно, сомнений ни у кого не возникает. Коровье молоко становится естественной заменой материнскому для ребенка с первых лет жизни. Однако, достаточно регулярно в медицинских и других изданиях разгораются нешуточные споры о том, полезно ли молоко взрослым.

Сразу стоит оговориться, что однозначного мнения на сегодняшний день не существует, о пользе продуктов Вы можете прочитать больше на нашем портале. В немалой степени это связано с тем, что индивидуальные особенности каждого человека определяют и различную степень полезности этого продукта для здоровья.

Если же говорить о цифрах статистики, то она говорит о том, что молочный белок не усваивается организмом в восьмидесяти процентах случаев. И этому есть вполне научное объяснение, ведь коровье молоко предназначается для телят, пищеварительный тракт которых весьма отличается от человеческого.

Нелюбовь к молоку встречается настолько же часто, как и обратное, поэтому нежелание пить молоко можно компенсировать введением в рацион кисломолочных продуктов – кефира, йогуртов и так далее. Заставлять себя пить молоко, если не хочется – не стоит.

Вместе с тем, благодаря насыщенному кальцием и белком составу молоко по-прежнему остается ценнейшим пищевым продуктом, который входит во многие специальные диеты, направленные на оздоровление организма.

Диетологи рекомендуют использовать молоко в качестве напитка, утоляющего жажду, но принимать его не утром, а вечером, перед сном. Идеальным продуктом считается кипяченое молоко, употребляемое теплым. В то же время стерилизованное молоко не несет организму практически никакой пользы.

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *