Лента новостей

Семь книг, экранизации которых выйдут до конца 2016 года

28 Сентябрь 2016 - Комментировать
Современный кинематограф нередко черпает идеи для сюжетов... 

Пикник под запретом

28 Апрель 2016 - Комментировать
С 1 апреля вступил в силу запрет на приготовление шашлыков... 

Парадоксы строительного рынка

26 Август 2014 - Комментировать
По данным Государственной службы статистики, площади введенных... 

Хакерская рассылка заразила компьютеры украинских чиновников

22 Август 2014 - Комментировать
Как сообщало на прошлой неделе Миндоходов, вредоносный... 

Рост биотехнологических компаний не настоящий?

19 Август 2014 - Комментировать
Биотехнологические компании не показывали такой хорошей... 
События

Реформа банковской системы ЕС — большая встряска для всех

15 Август 2014 - Комментировать
Мишель Барнье, комиссар ЕС, ответственный за реформы, выступил... 

Безроботица может повлиять на инфляцию в США

12 Август 2014 - Комментировать
Согласно исследованиям известных экономистов, специализирующихся... 

Кофе стал товаром премиум-сегмента рынка

10 Август 2014 - Комментировать
Однако есть один сегмент кофейного рынка, где таких проблем... 

Исследователи сообщают о наличие проблем у нефтяных инвесторов

10 Август 2014 - Комментировать
В опубликованном в конце недели докладе группа Carbon Tracker... 
Голосование

Любите ли Вы праздник 8 Марта - Международный Женский День?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Укрепление здоровья детей

Категория: Здоровье | 22 Октябрь, 2012 | Комментировать


Забота о здоровье ребенка у всех родителей стоит на первом месте. С самого рождения мамы прилагают немало усилий, чтобы как можно реже встречаться с доктором. Однако болезней все равно не удается избежать. И происходят эти «напасти», как правило, в осенне-зимний период – время, когда по утрам еще темно, а нужно вставать и, укрываясь от ветра, шлепать по лужам в садик или в школу.

А ведь еще совсем недавно было лето и жаркое солнышко. Вот и не выдерживает детский организм такой перемены и постепенно ослабевает. Существуют некоторые факторы, которые способствуют естественному укреплению здоровья. В первую очередь к ним относят солнце, воздух и воду.

Грамотное укрепление здоровья детей с использованием системы закаливания летом развивает стойкость к изменению температуры. Выделяют общее и специфическое закаливание. Структуру общего закаливания составляет сбалансированное питание, режим дня и, конечно же, физическая нагрузка. Специфическое закаливание — это водные, воздушные и солнечные процедуры.

Ни один вид закаливания не обходится без знания определенных правил. Так солнечные ванны, особенно для грудничков, должны дозироваться. Детям до года вредны прямые солнечные лучи. Идеально пребывание в тени деревьев, поскольку рассеянный солнечный свет для них будет самым благоприятным. Для малыша лучше выбирать время до 11 часов утра и после 5 часов вечера.

Солнечные процедуры удачно сочетаются с воздушными ваннами, продолжительность которых необходимо ограничивать. Вначале, во время бодрствования, ребенка раздевают на несколько минут, затем время постепенно увеличивается. Постоянно нужно следить за состоянием ребенка.

При покраснении кожи, а так же при повышенной возбудимости необходимо сразу переместить его в прохладное место, дав попить воды. Немаловажную роль в здоровье ребенка играет выбор одежды и обуви. Существует простое правило, одевать ребенка нужно, как себя, добавив один слой одежды.

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *