Как избавиться от застенчивости во взрослом возрасте - "Пудреница" - женский молодёжный онлайн-журнал
Лента новостей

Семь книг, экранизации которых выйдут до конца 2016 года

28 Сентябрь 2016 - Комментировать
Современный кинематограф нередко черпает идеи для сюжетов... 

Пикник под запретом

28 Апрель 2016 - Комментировать
С 1 апреля вступил в силу запрет на приготовление шашлыков... 

Парадоксы строительного рынка

26 Август 2014 - Комментировать
По данным Государственной службы статистики, площади введенных... 

Хакерская рассылка заразила компьютеры украинских чиновников

22 Август 2014 - Комментировать
Как сообщало на прошлой неделе Миндоходов, вредоносный... 

Рост биотехнологических компаний не настоящий?

19 Август 2014 - Комментировать
Биотехнологические компании не показывали такой хорошей... 
События

Реформа банковской системы ЕС — большая встряска для всех

15 Август 2014 - Комментировать
Мишель Барнье, комиссар ЕС, ответственный за реформы, выступил... 

Безроботица может повлиять на инфляцию в США

12 Август 2014 - Комментировать
Согласно исследованиям известных экономистов, специализирующихся... 

Кофе стал товаром премиум-сегмента рынка

10 Август 2014 - Комментировать
Однако есть один сегмент кофейного рынка, где таких проблем... 

Исследователи сообщают о наличие проблем у нефтяных инвесторов

10 Август 2014 - Комментировать
В опубликованном в конце недели докладе группа Carbon Tracker... 
Голосование

Любите ли Вы праздник 8 Марта - Международный Женский День?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Как избавиться от застенчивости во взрослом возрасте

Категория: Эзотерика | 29 Октябрь, 2012 | Комментировать


Согласно статистики, 6 из 10 взрослых мужчин и женщин постоянно испытывают повышенную застенчивость, оставшиеся 4 человека один раз в жизни проходили через страх перед публикой или выходом на сцену. Изначальная причина кроется, где то в неспокойном детстве, но решать эту проблему все равно придется рано или поздно.

Не знаете, как избавиться от застенчивости? Одним из выходов, который сможет помочь вам в преодолении данной проблемы — это ролевые игры. Для этого не нужно куда-то ходить, посещать специальные занятия, процедуры. Вы можете делать это самостоятельно, экономя время и деньги. Попробуйте завязать разговор на улице, во время ожидания автобуса на остановке, или при поездке в такси с водителем.

Также неплохой вариант, разговор с парикмахером, всегда помогает, от застенчивости не останется и следа. Часто мы не осознанно сами можем вступить в контакт, например с продавцом в магазине, который может вам посоветовать ту или иную вещь.

Если вы собрались в длительную поездку на поезде, то в ограниченном пространстве легче всего завязать беседу с попутчиками, угостить их чаем или обедом. Такой разговор может оказаться очень содержательным и надолго поможет преодолеть вам страх перед публичным выступлением. Это как своего рода тренировка своих сил. Грамотные психологи советуют знакомиться на улице или в поездке. Занимайтесь собой и все у вас получится.

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *